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你的手肘「過勞」了嗎？只要扭毛巾、梳頭、打電腦鍵盤、按滑鼠、提搬重物…，就會感覺手肘疼痛無力，小心，網球肘已經找上門！因為過度或不當使用手指與手腕所造成的網球肘，屬於中醫「痹症」，中醫調理網球肘經常採用穴位針灸，並且有許多手法搭配，以及靠適當的茶飲、藥膳輔助調理，擺脫日常手肘疼痛的困擾。
【預防網球肘10要點】：

台中市澄清醫院耳鼻喉科醫療團隊研究發現，慢性鼻竇炎患者普遍維生素 D缺乏或不足，推論因此容易導致鼻竇炎復發或轉趨嚴重。耳鼻喉科主任陳忠雄強調，患者不能盲目自行補充維生素 D；應經過抽血檢驗，依不足數值調整補充劑量，以免因服用過量產生副作用。
陳忠雄表示，維生素 D能增進鈣吸收，幫助骨骼與牙齒生長發育，還有助維持神經、肌肉生理功能；團隊研究發現，維生素 D還具有增強身體免疫力的功效，尤其對鼻竇炎患者很重要。
陳忠雄說，去年 6月到今年 6月從 41名經藥物治療成效緩慢、進行手術治療的鼻竇炎患者血液中化驗維生素 D濃度，發現全都低於正常值。分析推論缺乏維生素 D極可能是鼻竇炎患者病情轉趨嚴重的原因之一。
陳忠雄說， 41名患者中， 26人有鼻竇息肉，維生素 D的血液濃度平均 20ng/ml，最低僅 7.4ng/ml；另外 15人無鼻竇息肉患者平均 21ng/ml，最低 12.8ng/ml。一般人的正常數值為 30ng/ml。數據顯示，鼻竇炎愈嚴重的病人，血液中維生素 D濃度越低。
1名就讀大學的 18歲女性患者， 3年前第 1次手術治療鼻竇炎，半年後復發，其間又手術 2次；檢驗發現，維生素 D血液濃度 23.7ng/ml。另 1名 47歲男性患者長年為鼻竇炎所苦切除鼻竇息肉，維生素 D血液濃度竟低到 7.4ng/ml。
陳忠雄分析，感冒、鼻竇炎、鼻竇息肉、嚴重鼻竇炎、開刀治療，是鼻竇炎致病與治療的進程。研究發現，患者血中維生素 D濃度的確影響病情的嚴重度；換句話說，因維生素 D缺乏或不足，與罹患鼻竇炎及惡化有密切關係。這是中台灣醫院中首次提出的研究論文，將在近期耳鼻喉科醫學會中發表。
他提醒，鼻竇炎患者補充維生素 D不能盲目自行服用；要抽血檢驗，確定維生素 D濃度數值後，由醫師調整適當的補充劑量，才不會服用過量造成副作用。如果是輕微維生素 D不足，可從鮭魚、牛奶、雞蛋、菇類、大豆等食物中加以補充。

外送服務興起，店家為了滿足顧客需求，會在平台上開放備活動假牙註欄位。有位女網友分享自己的訂單備註，上面滿滿一排的「不要醬」，讓許多網友大歪樓笑稱，「妳會害老闆被老闆娘誤會啦」。這位女顧客日前至「爆廢公社公開版」貼出訂單，只見燙青菜的下方標註一段，「請不要醬，拜託不要醬拜託不要醬拜託不要醬拜託不要醬拜託不要醬拜託不要醬，老闆不要醬拜託老闆不要醬」。
原PO透露曾經也訂台北植牙過同家餐點，當時也註明過不加醬，沒想到仍收到加醬的餐點，於是這次想說多寫幾句，希望老闆看到後不要再加，而那句「請為瓜子的餐點做記號」，全是系統自己打上去的。網友紛紛表示，「我就問那個醬奪難吃」、「是什麼醬讓你這麼討厭」、「老闆看完都噴了」、「拜託老闆不要醬，老闆到底怎麼了」、「不要醬，不可以醬子」；還有網友假設情境劇，「老闆不要醬，老闆對你做了植牙過程什麼」、「老闆還在嗎？感覺老闆娘很火」、「夫人不在家！老爺不要醬」、「被老闆娘看到的話....」。