水腫是每位女生的大敵,牙周病治療方式如果說前一天吃得太鹹,隔天起床臉立刻水泡泡,不只是局部水腫令人困擾,最怕的是全身性的水腫,在視覺上就會讓人變胖很多,對於易水腫的人,除了在飲食上要注意低鈉攝取外,其實也可透過以下飲品,來達到消水腫的作用喔!

5 種消水腫飲品

1.玉米鬚茶

從韓國掀起了喝玉米鬚茶消水腫的風潮,玉米鬚是種中藥材,具有抗發炎、安定血糖的作用,更是在消水腫上有顯著的效果,特別對於鹽分攝取過多而造成的水腫有瘦身效果。

2.薏牙周病治療仁水

薏仁在中醫理論裡,可以利水滲濕,又有健脾消腫的作用。但是又含有大量澱粉,所以每天建議飲用量不超過 500 毫升,而且因為薏仁屬微寒,屬於偏寒體質的人較不建議使用。

3.黑豆茶

黑豆具有平衡體內水分、利尿、解毒的功能。製作黑豆水非常簡單,只要將黑豆放入保溫瓶,最後加入熱水就可完成了。

超過八成的國人,患有輕重程度不一的牙周病。牙周病是一種慢性細菌感染,會造成牙齒周圍組織發生病變,輕者會有口臭、牙齦發紅腫脹疼痛,甚至是刷牙流血等症狀,一般稱為牙齦炎。常見的慢性牙周病一般可分為牙齦炎和牙周炎,這兩種臨床症狀不盡相同的疾病,一般籠統合稱為牙周病,較嚴重的牙周炎會造成齒槽骨萎縮、牙齒搖動、甚至鬆脫的現象。細菌一旦經由發炎的牙齦進入血液,附著在受傷的心臟瓣膜或心內膜壁上,嚴重者甚至會造成細菌性心內膜炎,引發心臟疾病,實在不可不慎。細菌一旦經由發炎的牙齦進入血液,附著在受傷的心臟瓣膜或心內膜壁上,嚴重者甚至會造成細菌性心內膜炎,引發心臟疾病,實在不可牙周病治療方式不慎。除了口腔清潔不確實,牙周病也會透過唾液,經由飲食及家人的接觸而互相傳染,若想遠離牙周病的威脅,牙周治療除了養成良好的潔牙習慣,更必須定期每半年回診洗牙、檢查一次,讓主治醫師為您的口腔健康做好把關。

4.果牙周病治療菜汁

有一種水腫造成原因是新陳代謝低下,使得水分無法被代謝出體外,飲用新鮮天然的果菜汁,可帶來促進新陳代謝與排毒的作用。

5.豆漿

豆漿含有大豆異黃酮成分和豐富的膳食纖維,可帶來強效利尿作用,進而幫助消除身體水腫。

這樣吃可助擺脫水腫人生

為了擺脫水腫體質,在飲食上可多服用富含鉀離子的蔬菜水果類,像是香蕉、柳丁、柑橘等水果,加上需避免吃高鈉食物,如番茄醬、高湯、薯條、洋芋片、以及調味料太多的鹹酥雞、加工食品等食物喔!

建議女性要消水腫的話,1天至少要吃到7份蔬果(4 份蔬菜,加上3份水果);男性則為1天9份蔬果(5份蔬菜,加上4份水果)的飲食。

牙周組織包含軟組織及硬組織。健康的牙周可以使牙齒重建假牙膺復、牙齒補綴達到美觀、理想的效果。反之,牙周不健康或有嚴重受損時無法使用任何方式來彌補,就可以用牙周整形手術改善牙周受損的狀況例如牙齦因不正確的刷牙方式造成萎縮,牙根會暴露出來,不但影響美觀,還產生牙根敏感、蛀牙等問題。又如我們可以使用牙齦美容手術來將萎縮的牙齦重新覆蓋在暴露的牙根上,達到美觀及健康。牙齒拔掉後齒槽骨會慢慢萎縮高度會降低寬度也會慢慢縮小如果能在假牙下方移植健康的牙齦結締組織,再把假牙從上方覆蓋下去可以使假牙有更穩定的牙齦支撐,與自然的外觀。

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